Combien de fois par jour êtes-vous conscient avec votre respiration, ou es-tu toujours avec ton souffle? Juste maintenant,… pendant que vous lisez à ce sujet? Beaucoup de gens ne reconnaissent le souffle que lorsqu'ils sont en colère (souffle fort), effrayé (souffle trébuchant), excité (respiration rapide), triste (souffle court),… , ou quand ils sont malades (nez bouché… … Lire la suite
Bienvenue à Rishikesh, une petite ville magnifique au bord du Gange, installé dans les vagues primaires de l'Himalaya. C'est l'un des endroits les plus célèbres en Inde pour étudier le yoga., Musique et danse classiques indiennes. Rishikesh est plein de nature, un endroit pour se calmer des pressions de la vie quotidienne et entrer en contact … Lire la suite
Le yoga existe depuis un certain temps. Saisit comme par des stars de cinéma, des stars du rock, des PDG hautement contrôlés. et maîtres du Nouvel Âge, le yoga calme l'anxiété, immeuble de qualité, les postures à faible balancement engagent une grande variété de personnes et forment des formes. En effet, les pieds sensibles peuvent voir et ressentir une distinction après seulement quelques semaines. … Lire la suite