Pranayama – O poder ea beleza da Respiração
O que é Pranayama? Prana é a palavra sânscrita para força de vida. Pranayama significa controle da respiração. Prana é a respiração ou energia vital no corpo. Pranayama não é apenas a respiração regular - nem é apenas a respiração profunda. É uma técnica de distribuição de energia vital conscientemente ao longo do corpo. Com as técnicas … Consulte Mais informação