Важливість йоги в бодібілдингу
Бодібілдинг та йога можуть не здатися партнерами, Але вони можуть бути. Загалом, Бодібілдинг передбачає підйом та/або рух ваг, які часто важкі і потребують значної кількості сили. В той час як йога побудована на плечах відпочинку, спокій, and general peace as one goes through a set of pre-determined movements … Читати далі