Yoga

Pranayama – Die Kraft und Schönheit der Atmung

von

Was ist Pranayama? Prana ist das Sanskrit-Wort für Lebenskraft. Pranayama bedeutet Kontrolle des Atems. Prana ist der Atem oder Lebensenergie im Körper. Pranayama ist nicht nur regelmäßige Atmung - noch ist es nur tiefes Atmen. Es ist eine Technik des bewussten Lebensenergie im ganzen Körper verteilen. Mit den Techniken … Weiterlesen

Yoga – Eine Kunst der spirituellen und Healthy Living!

von

Yoga gibt es schon seit geraumer Zeit. Ebenso wie durch Filmstars gegriffen, Rockstars Hoch gesteuert C.E.Os. und New-Age-Meister, Yoga und die Besorgnis zu beruhigen, Qualität Gebäude, Niedrigschwingende Haltungen sprechen eine große Vielfalt an Menschen an und formen Formen. Tatsächlich können zarte Füße bereits nach wenigen Wochen einen Unterschied sehen und spüren … Weiterlesen