כמה פעמים ביום אתה עם תודעה עם הנשימה שלך, או שאתה תמיד עם הנשימה שלך? בדיוק עכשיו,... בזמן שאתה קורא על זה? אנשים רבים מזהים את הנשימה רק כשהם כועסים (נשימה חזקה), חוֹשֵׁשׁ (מכשיל נשימה), נִרגָשׁ (נשימה מהירה), עָצוּב (נשימה קצרה),… , או כשהם חולים (אף סתום… … קרא עוד
ברוך הבא לרישיקש, עיר יפהפייה קטנה לאורך הגנגס, התיישב בגלים הראשוניים של ההימלאיה. זהו אחד המקומות המפורסמים ביותר בהודו ללמוד יוגה, מוסיקה וריקודים קלאסיים הודים. רישיקש מלא בטבע, מקום להירגע מלחצי חיי היומיום וליצירת קשר … קרא עוד
Yoga has been around for quite some time. נתפס בדיוק כמו על ידי כוכבי קולנוע, כוכבי רוק בשליטה גבוהה C.E.Os. ומאסטרים של ניו אייג', הרגעת החרדה של היוגה, בניין איכותי, תנוחות נדנוד נמוך מעסיקות מגוון רחב של אנשים ויוצרות צורות. Indeed tenderfoots can see and feel a distinction after only a couple of short weeks … קרא עוד