פראניאמה – את הכוח והיופי של נשימה

מה זה פראניאמה? פראנה היא המילה לכוח חיים בסנסקריט. פרניאמה פירושו שליטה על הנשימה. פראנה היא הנשימה או האנרגיה החיונית בגוף. פראניאמה אינה סתם נשימה רגילה - והיא גם לא רק נשימה עמוקה. זוהי טכניקה של פיזור אנרגיה חיונית במודע בגוף. עם הטכניקות … קרא עוד

יוגה – אמנות של חיים רוחניים ובריאים!

Yoga has been around for quite some time. נתפס בדיוק כמו על ידי כוכבי קולנוע, כוכבי רוק בשליטה גבוהה C.E.Os. ומאסטרים של ניו אייג', הרגעת החרדה של היוגה, בניין איכותי, תנוחות נדנוד נמוך מעסיקות מגוון רחב של אנשים ויוצרות צורות. Indeed tenderfoots can see and feel a distinction after only a couple of short weeksקרא עוד