病気の治癒におけるJala Netiの利点とその方法?
ジャラネティは、水で鼻腔を浄化するためのシャトカルマヨガの浄化技術の1つです。 (食塩水). JalaNetiのメリット:- Jala Netiは、頭痛などの病気を治すのに役立ちます, 精神的ストレス, 等. あなたの脳から余分な熱を取り除くことによって. それはあなたがより良い集中力を得るのを助け、 … 続きを読む
ロヒト・ティワリ
10 ホットヨガを生き残るための必見のヒント
あなたはフィットネス愛好家ですか? もしそうなら, あなたはビクラムヨガを調べることを検討したいかもしれません, またはホットヨガ, 多くの人がそれを参照します. ホットヨガはあなたの通常の種類のフィットネスルーチンではなく、すべての人のためではありません; しばらくすると、その理由がわかります. ビクラムヨガには一連の 26 筋肉のストレッチ … 続きを読む
11 ヨギであることの健康上の利点!
運動は健康的なライフスタイルの鍵であり、あなたははるかに幸せです. 今日、私たちがリードしているようなのんびりとしたライフスタイル; それは間違いなく運動を必要とします. キャシーホー, ソーシャルメディアフィットネスの専門家, 運動で少なくとも1日1回心拍数を上げるのは良いことだと言います. 科学的に証明されています, それ … 続きを読む
9 ヨガマットの掃除とお手入れに関するクールなヒント
インストラクターが生徒と共有する最も重要かつ最も重要なヨガのヒントの 1 つは、機能的なヨガを選択することです。, 丈夫で快適なヨガマットは、トレーニングの厳しい日々を通して実践者の親友となるでしょう。. The yoga mat is the only accessory required while practicing yoga and it supports … 続きを読む
10 Guranted Yoga Poses to Cure Back Pain
Back pain is the most common problem that we can see anyone suffering from this. From children to old age people. The common reasons of back pain are – sitting with hunched back, absense from work, less or no exercise, 等. Not to be too serious becuase we have a solution for curing the back … 続きを読む
補完的な健康アプローチとしてのヨガ
A great infographic by National Center for Complementary and Alternative Medicine on yoga. Some of the great points to share and tweet on the infographic: Yoga is one of the top 10 complementary health approaches. »tweet« Yoga use increased from 5.1% に 6.1% between 2002 そして 2007. »tweet« Back pain is the number one reason people use … 続きを読む
なぜ子供のためのヨガとそれが子供たちにどのように役立つのか?
今日, この現代世界の子供たち, are living unhealthy and physically unfit life. すべてが食べ物から毎日の自由時間の日課に変わりました. 健康的で自然な食べ物を食べる代わりに, 彼らは他の何よりもファーストフードに依存している. そして、オープンな遊び場で友達と遊ぶ代わりに, they are … 続きを読む
潜在的に有害なヨガのポーズは何ですか?
本当に? あると思いますか “ヨガのポーズ” あなたに害を及ぼす? はい? 番号? 混乱した? OK, それから私にあなたに尋ねさせてください – ヨガがあなたに害を及ぼす方法? 骨を折ったり銃で撃ったり? 番号!. できない. ヨガにはあなたや私のような身体はありません. したがって, yoga cannot hit … 続きを読む
難聴の原因とそのリスクを軽減する方法
Are you one of them suffering from hearing loss? はい. Then wanted to know what are the causes of hearing loss? If not, then wanted to know what precautions you should take? So that you, your children or any family member do not get caught by this in future. 次に… you are in luck! Because … 続きを読む
シャバーサナの利点 (死体のポーズ) そしてそれをどのように行うか?
シャヴァーサナ (死体のポーズ), in which sava means “死体” and asana means “姿勢”. It looks like the easiest pose in the whole yoga practice, しかし、最も難しいポーズをするとき. But the benefits of Savasana are more than any other asana (姿勢). That’s why it is recommended that you should do savasana after every 30 minutes of yoga … 続きを読む