Джала нети является одним из методов очистки шаткарма Йоги для очищения носовой проход по воде (соленая вода). Преимущества Джала нети:- Джала нети поможет вам получить лечение от болезней, таких как головные боли, психическое напряжение, и т.д.. путем удаления избыточного тепла из вашего мозга. Это поможет вам получить лучшую концентрацию и … Прочитайте больше
Вы поклонником фитнеса? Если так, Вы можете рассмотреть глядя в Бикрам йога, или горячей йоги, как многие люди относятся к нему. Горячая йога не ваш обычный вид фитнес-рутину и не для всех; в то время вы поймете, почему. Бикрам йога имеет ряд 26 мышцы растяжения … Прочитайте больше
Осуществление является ключом к здоровому образу жизни и гораздо счастливее. Сегодня вид беззаботным стилем жизни мы ведем; это, безусловно, требует осуществления. Cassey Хо, фитнес-эксперт социальные медиа, говорит, что это хорошо для вас, чтобы поднять ваш пульс, по крайней мере один раз в день с помощью физических упражнений. Это научно доказано,, что … Прочитайте больше
Один из самых важных и главных советов йоги, что инструктор акций зрачка, выбирающих функциональный, прочные и удобные йога коврик, который будет лучшим другом практикующего через все трудные дни обучения. Коврик йога только требуется дополнительное оборудование, практикуя йогу и поддерживает … Прочитайте больше
Боль в спине является наиболее распространенной проблемой, что мы можем видеть, что любой страдает от этого. От детей до старости человек. Общие причины болей в спине – сидел с сутулая спина, absense от работы, меньше или нет упражнение, и т.д.. Не быть слишком серьезным becuase у нас есть решение для отверждения спины … Прочитайте больше
Большой инфографики Национальным центром комплементарной и альтернативной медицины по йоге. Некоторые из больших пунктов, чтобы поделиться и чириканье на инфографики: Йога является одним из верхней 10 дополнительные подходы для здоровья. »Твитнуть« Использование Йога увеличилась с 5.1% для 6.1% между 2002 и 2007. »Твитнуть« Боль в спине является номер один причина, почему люди используют … Прочитайте больше
Сегодня, дети в современном мире, живут нездоровым и физически непригодной жизнь. Все изменилось от продуктов питания до их ежедневный бесплатный рутины времени. Вместо того, чтобы есть здоровую и натуральную пищу, они больше зависят от фаст-фудов, чем все остальное. И вместо того чтобы играть со своими друзьями на открытом детская площадка, они есть … Прочитайте больше
Действительно? Как вы думаете, есть “позы йоги” что вызовет у вас ни вреда? Да? Не? Смущенный? Хорошо, то позвольте мне спросить вас – Как йога может привести вред? Разбив ваши кости или при съемке вам пушкой? Не!. Она не может. Йога не имеет физического тела, как вы и я. Поэтому, йога не может попасть … Прочитайте больше
Вы один из них страдает от потери слуха? Да. Тогда хотелось бы знать, каковы причины потери слуха? Если не, то хотел бы знать, какие меры предосторожности следует принимать? Так что вы, Ваши дети или любой член семьи не попасться это в будущем. Затем… Вы находитесь в удаче! Потому как … Прочитайте больше
Шавасана (поза трупа), в котором Сава означает “труп” и асан средства “поза”. Похоже, что самый простой позе во всей практике йоги, но когда делает свою одну трудная поза. Но польза от Шавасана больше, чем любой другой асаны (поза). Поэтому рекомендуется, что вы должны делать Шавасана после каждого 30 минут йоги … Прочитайте больше