Пранаяма – Сила и красота Дыхания
Что такое пранаяма? Прана является санскрите жизненной силы. Пранаяма означает контроль дыхания. Прана дыхание или жизненной энергии в организме. Пранаяма не только регулярное дыхание - и это не только глубокое дыхание. Это техника сознательно распределения жизненной энергии по всему телу. С методами … Прочитайте больше