Про Пранаяму або значення дихання в наш час!
Скільки разів на добу ви перебуваєте у свідомості своїм диханням, або ти завжди з диханням? Просто зараз,… коли ви читаєте про це? Багато людей впізнають дихання лише тоді, коли вони злі (сильне дихання), боїться (спотикатися дихання), схвильований (швидке дихання), сумний (задишка),… , або коли вони хворі (blocked nose… … Читати далі