Джала Неті є однією з технік очищення Шаткарми йога для очищення носових ходів водою (солона вода).
Переваги Jala Neti:-
Jala Neti допомагає вам вилікуватися від таких захворювань, як головний біль, психічне напруження, тощо. шляхом видалення надлишку тепла з вашого мозку.
Це допомагає вам отримати кращу концентрацію та вільну від бактерій носову порожнину. Це також дуже корисно для поліпшення зору.
Jala neti може заощадити вам багато грошей від покупки дорогих ліків для лікування хвороб, які у вас є. досі, якщо ліки не можуть вилікувати хвороби, вони викличуть побічні ефекти, що зробить вашу хворобу більш серйозною та невиліковною.
Але з Джалою неті, якщо ви не отримуєте полегшення, тоді ви також не отримаєте жодних побічних ефектів.
Ліки дають вам швидке полегшення від вашої хвороби, але ненадовго, і ця хвороба знову вразить вас. Але з Джалою Неті, лікується довго (тому що це природне лікування, а також залежить від того, як довго ви були підхоплені хворобою), але як тільки хвороба буде вилікувана, вона більше ніколи не торкнеться вас протягом усього вашого життя (але ви повинні дотримуватися тих же правил, як ви звикли стежити за хворобою).
А якщо робити Джала Неті щодня вранці вас ніколи не застудить.
Джала Неті також можна практикувати для лікування таких захворювань, як астма та синус.
як? Щоб знати, продовжуйте читати.
Джала неті для лікування астми:-
Так, Jala Neti може допомогти вам вилікувати астму. як?
Коли ви практикуєте Джала неті, він видаляє весь слиз із заблокованих носових ходів. Це допомагає вам легше дихати та переносити більше кисню в легені, без будь-яких перешкод. Якщо ви продовжуєте практикувати Джала неті один раз на день, тоді вам скоро не доведеться забувати носити з собою інгалятор. І насолоджуйся своїми днями, як і раніше.
Jala Neti для лікування носових пазух:-
Людина з синусовою інфекцією часто має закладеність носа з густим носовим секретом, лихоманка, і кашель (джерело: WebMD). Для лікування гаймориту, ви витрачаєте багато грошей на операцію.
Але чому? Коли у вас є безкоштовне природне лікування, яке може вилікувати це. Jala neti може вилікувати синус. Вам просто потрібно докласти зусиль, тобто. практикувати Джала Неті щодня. (Я не кажу, щоб припинити прийом ліків. Ви повинні дотримуватися порад лікаря, оскільки це може бути серйозним і шкідливим для вашого здоров’я).
Як робити Джала Неті:-
Гаразд, тепер ви знаєте переваги Jala Neti, але як це зробити? добре, ходімо.
Підготовка:-
Перед тим, як практикувати Джала неті, Вам необхідно приготувати правильну солону воду. Вода повинна бути теплою або підігрітою відповідно до температури вашого тіла, ні холодно, ні жарко. Якщо ви новачок і вода використовується, коли температура нижче температури вашого тіла, тоді це спричинить опік або біль у носі. Але якщо ви займаєтеся протягом тривалого часу, то не повинно.
І за сіль, рекомендується покласти одну чайну ложку на 1/2 літр води.
Але чому? Яка користь від солі в Jala Neti?
У воду слід класти сіль, тому що сіль допомагає вирівняти осмотичний тиск тіла і води. Ось чому, коли ви виконуєте Джала неті без солі у воді, ви відчуєте роздратування або печіння в ніздрях.
Але якщо ви просуваєтесь або практикуєте Джала Неті дуже довго, то вам не потрібно класти сіль у воду.
До деяких неті-горщиків додається мірна ложка для солі. Якщо у вас це є, то вам пощастило, і ви готові йти.
Практика Джала Неті:-
- Після готується соляна вода, стояти на деякій відстані між ногами.
- Зігніть хребет під кутом 60 градусів і нахиліть шию вправо, як показано на малюнку вище.
- Зараз, вставте носик горщика Jala neti у праву ніздрю (верхня ніздря) і тримайте рот відкритим, щоб вода легко проходила через праву ніздрю в ліву. Якщо ви занадто сильно нахиляєте голову або намагаєтеся дихати через ніс, тоді вода потрапляє у ваше горло, а не в ліву ніздрю. Але це не заподіє вам ніякої шкоди.
- Тепер повторіть той самий процес, нахиливши шию вліво.
Просушити ніздрю, щоб не застудитися:-
Після того, як Jala Neti зроблено, дуже потрібно просушити ніздрі, так як є ймовірність застудитися.
чому? Тому що після виконання Джала неті у ваших ніздрях ще залишається трохи води.
Висушити ніздрі, станьте в тому ж положенні, що й під час виконання Джала неті. Тепер із силою видихніть повітря через ніс (рот закритий) як ти в Капалабхаті Пранаяма. І після цього, це рекомендується робити Шашанкасана (поза дитини). Тому що це допоможе вам повністю вивести воду з ніздрів (якщо у ваших ніздрях ще залишилася вода).
Запобіжні заходи:-
Якщо є щось, що приносить вам користь, тоді це також може завдати вам шкоди, якщо не практикувати належним чином. Це також може завдати вам шкоди, якщо ви страждаєте від чогось, коли це не рекомендовано. У Джала неті також, це надає вам переваги, про які ви ніколи не думали, але це не слід практикувати, коли це не рекомендовано. Джала Неті не слід практикувати, коли –
1. страждає від хронічної носової кровотечі,
2. будь-які інфекції носа,
3. при травмі або порізі всередині носа.
Боїться Джала Неті?
Я бачив деяких людей, які боялися виконувати Джала-неті. чому? Тому що вони думають, що вода піде в їхній мозок через ніздрі. Due to this they never practice Jala Neti and always remain unaware of the benefits of Jala neti.
Are you one of them? If you are (I don’t think), then don’t be afraid because there is no passage or path for water to enter your brain through nostrils.
And I think that you’re now not afraid to do Jala Neti (if you were). 🙂
What other benefits of Jala Neti have you experienced? Please share your experience and let everyone know by commenting below.
P.S. – Share is caring. Так, don’t forget to like and share the post.
P.S.S. Improve your health and wellness with Yoga. Join us for daily онлайн заняття йогою and learn yoga from the best yoga teachers of Rishikesh, Індія – Start Your Yoga Practice!
Продовжуйте писати Рохіт. Дуже гарно та пізнавально. Зараз я роблю це регулярно, і навіть беру мій горщик, коли подорожую. 🙂
Дякую Гаурі за добрі слова!
Я робив джал-неті понад два тижні після того, як отримав перший синусовий напад після операції. Я сильно злякався. Але з тих пір я почав використовувати неті-крію, і переваги, які я отримав, неможливо передати словами. Раніше у мене був тиск у пазухах навіть після операції, але зараз це все зникло. Це ефективний спосіб усунути симптоми . Дякую йога. Джай Хануман Джі.
Намасте Ашиш,
Дякуємо, що поділилися своєю історією. Приємно чути, що люди отримують реальні переваги, практикуючи джала неті.
Сподіваюся, незабаром ви почуєте більше. 🙂
Сер, я хочу практикувати джала неті, але я боюся хвороби PAM. я не знаю що робити
Шановний Рохіт,
З останнього часу я страждаю від синуситу та DNS 8 років. Мені його прооперували 7 років тому, але проблема все ще існує.
Я пробувала приймати таблетки і спреї.
Ви або Ашіш Баджай можете поділитися своїм досвідом? Чи має бути 3 разів на день або щодня один раз корисно?
Будь ласка, дайте відповідь.
дякую,
Авадхут
Намасте Авадхут,
Практика Джала Неті 3 разів на день допоможе вам набагато швидше одужати від синуситу та DNS. Але якщо у вас не так багато часу, робити один раз вранці або два рази вранці і ввечері (перед сном) теж допоможе.
Сподіваюся, це допоможе.
З нетерпінням чекаю почути від вас більше. 🙂
Я роблю джаланеті з тижня… Але я можу це зробити тільки однією ніздрею. Чому це так?
Я робив джала неті, але кожного разу, коли я роблю це, здається, що вода потрапляє в мою голову, і я змушений залишити крию. однак біль вщухає, коли я роблю капалбхаті. що я роблю не так?
Намасте Нетра,
По-перше, вода ніколи не потрапляє в голову, тому що для неї немає проходу.
А біль у носовому проході під час виконання джала неті може мати наступну причину –
1. Виконання Джала Неті з холодною водою.
2. Недостатня кількість солі у воду.
3. Виконання джала неті з гарячою водою (гарячіше, ніж температура вашого тіла).
Щоб не відчувати болю в носовому проході під час джала неті, Вам необхідно приготувати правильну солону воду. Кроки для цього наведені вище під “Підготовка” розділ статті.
Сподіваюся, це допоможе. З нетерпінням чекаю почути від вас більше.
Коли я роблю джал-неті, я відчуваю сильний біль у голові, чому ?
Шановний Рохіт Джі,
Джал неті дуже хороший, і вранці я відчуваю полегшення в очах,
Але Рохіт Джі я завжди боюся кроку висушити ніс
я завжди думаю, що якщо вода залишилася в носі, або ніс не сохне належним чином, то чи є якась проблема.
і я роблю jal neti з останнього 3 днів і застудився.
я роблю правильні вправи, щоб висушити ніс, як ашана та все, що ви описуєте у своїх інструкціях
Сер, я страждаю від DNS багато років.. Джала Неті позбавить мене від закладеності носа? Будь ласка, порадьте мене..
Намасте Арнав,
Так, звичайно. Jala neti точно допоможе вам у звільненні від проблеми з DNS. Але для цього, ви повинні практикувати джала неті щодня.
Сподіваюся, це допоможе.
але ви повинні спочатку зробити сутру неті.
Привіт сер
У мене була операція DNS півтора роки тому. Зараз хвора на гайморит і постійно важка голова. Відтоді займаюся джал-неті 2 місяців(раз на день) але навряд чи є різниця. Чи могли б ви повідомити, як довго я маю практикувати джал-неті, щоб відчути покращення, і скільки часу для повного лікування, якщо можливо?
Якщо ви неправильно висушуєте ніс, у вас продовжуватиметься головний біль та всі інші проблеми, тому шукайте інструкції, як висушити ніс після джала неті
Привіт…Рохіт джі
Я страждаю від синуситу та еозинофілів у носі, сильний свербіж, коли вода продовжує витікати з очей і носа…
Що мені потрібно зробити, щоб позбутися цієї проблеми….
Я вже приймаю всі види ліків і запобіжних заходів, але все ще сильно страждаю….будь ласка, допоможіть мені
Шановний Рохіте, велике спасибі за інформацію. Сьогодні мій перший день, і я почуваюся найкраще. бережи вас Бог.
І в мене запитання...скільки разів на день ми можемо робити джал-неті?? І будь-які правила? Як порожній шлунок тощо.
Намасте Сандіп,
Приємно чути, що ви отримали користь від практики Джала Неті.
Ви можете практикувати Джала Неті двічі на день – один раз вранці і один раз ввечері.
Не практикуйте Джала Неті лише тоді, коли –
1. страждає від хронічної носової кровотечі,
2. будь-які інфекції носа,
3. при травмі або порізі всередині носа.
Сподіваюся, це допоможе. 🙂
Привіт, сер, я ціную вас за вашу підтримку людства. Я архітектор і хочу мати кращу пам’ять, це допомагає в цьому
Намасте Махмуд,
Звичайно, буде.
Привіт, сер. Нещодавно я почав використовувати неті, після цього також роблю капалбхаті. Але через кілька хвилин, коли я нахиляюся, з носа йде вода. Чому так відбувається і в очах теж тяжкість. Pls help
Namaste Santhoshi,
After doing jala neti, you should do the child pose (balasana) first for atleast 5 minutes and then the kapalbhati. After these exercises, water should be completely out. Сподіваюся, це допоможе. 🙂
Hi Rohit,
It’s a great and informative article. I have started doing neti just a week back and I am feeling amazing. Hope I will never get affected by cold 🙂 [As you specified above]. Just wanted to ask one thing, I do neti in different way. I take a glass of water as you specified above and take in via both nasals and take that water out via mouth. Is it a good practice as it was taught by one of mine yoga teachers.
When I take water via nose at first I find some irritation in my head but as I keep on doing, it slowly fades. Is that normal?
Awaiting for your reply.
дякую.
Я страждаю від мігрені. Яльніти допомагає її вилікувати
Привіт Таншу,
Jala Neti, звичайно, допоможе зменшити вашу мігрень.
Привіт, я страждаю від гаймориту. Увесь час я відчуваю тиск на голову та очі, і мені стає некомфортно. Чи корисний jalneti для цього і скільки часу знадобиться, щоб вилікувати гайморит і тиск
Привіт Карам,
Jala Neti допомагає в лікуванні носових пазух. Час лікування гаймориту залежатиме від того, як довго ви страждаєте від нього та як довго.
Сподіваюся, це допоможе.
Привіт, Рохіт Джі, скільки часу потрібно, щоб очистити пазуху за допомогою джала неті. Я страждаю більше 3 тижнів я лише сподіваюся на природну терапію
Будь ласка, порадьтеся.
Привіт Ганеша,
Час лікування гаймориту залежатиме від того, як довго ви страждаєте від нього та як довго. Просто не припиняйте практикувати джала неті і робіть це регулярно.
Мій правий зір слабкий, тому я ношу окуляри
Is there any way I can get rid of spectacles?
Please answer as soon as possible
Thank you
Hello Rohit
I do have sinusitis issue, I started Jalneti from last 2 weeks.
Whenever I do Jalneti, after the completion I get continuous sneezing and later lot of Mucus(Kaf) will go and nose will be blocked.
Is that normal? and this happens for removing the Kaf from nose and head?
Please advice..
Hi Sanjay,
Так, this happens when you have lot of mucus stored in your nose. Just keep practicing jala neti daily. And soon you nose will be mucus free. 🙂 Hope this helps.
Hi Rohit… Thanks for your reply… Continuing the above discussion…
I do have a inflammation in the nose due to the sinusitis. will Jalneti heps to cure the inflammation? or surgery is suggested?
Please advice…
Thank you for the information, Однак у мене виникло одне запитання, чи допомагає Джала неті вилікувати бронхіт
коли я застуджуюся, я також кашляю, і це дуже погано. Більше також хочу знати, чи лікує він також від застудних захворювань
Привіт Рохіт Джі
У мене проблеми з астмою. Мені потрібно прийняти інгалятор для легкого дихання
Чи може Неті вилікувати астму ?
Привіт Рохіт Джі
Я спробував jal neti від 2 днів. Я відчуваю, як вода йде у вуха
Сподіваюся, це не зашкодить моїм вухам ?
З повагою
Каран
Намасте Каран,
Я ніколи не чув, щоб вода надходила до вух і створювала проблеми під час виконання джала неті. Так, це не повинно бути проблемою, якщо ви не виконуєте джала неті правильно.
Сподіваюся, це допоможе.
Рохіт.
привіт, рохіт,
іноді у мене болить легені та серце..Через куріння сигарет. якщо я роблю jal nethi. чи пройде біль, який є в моїх легенях, чи ні,це мій сумнів
будь ласка, чи можете ви дати ясність.
Намасте Крішна,
Якщо ви хочете, щоб ваш біль пішов, тоді спочатку вам доведеться кинути палити, тому що жодна практика чи ліки не допоможуть, якщо ви не кинете їх. Біль у грудях - це проблема з диханням. Так, виконання джала-неті разом із пранаямою допоможе вам більше, і ви побачите результати 1 місяць. Але для цього, вам доведеться практикувати пранаяму та джала неті щодня двічі на день – один раз вранці і один раз ввечері.
Сподіваюся, це допоможе.
Рохіт.
Привіт сер,
Скажіть, будь ласка, що в джал неті та сутра неті, який з них є більш корисним? І коли нам потрібно робити пранаяму перед неті або після неті.. будь ласка, запропонуйте.
Намасте Сушіл,
Обидві практики дуже корисні. Але якщо ви хочете практикувати будь-який із них, потім виконуйте джала неті, тому що необхідно робити джала неті до і після практики сутра неті. тому, якщо ви хочете практикувати сутра неті, вам доведеться робити джала неті або ви можете просто практикувати джала неті.
Якщо у вас є інші запитання, будь ласка, дайте мені знати.
Сподіваюся, це допоможе.
Рохіт.
сер
У мене алергічний риніт, тому у мене постійно нежить.
Чи допоможе мені jalneti kriya???
дякую
звичайно, це буде.
Скільки разів на день, один робить Джал неті під час періоду застуди/кашлю? Чи можна це робити перед сном крім ранку?
Намасте Пракаш,
Ви можете практикувати джала неті двічі на день. Один раз вранці і один раз ввечері.
Сподіваюся, це допоможе.
Рохіт.
Рохіджі,
Зараз я страждаю від чхання, нежить з носа & подразнення в носі.
Чи рекомендується Ялнеті на цьому етапі?
Ялнеті також допоможе в лікуванні цього. Я страждаю від цього періодично(одного разу в 4 місяців), Скільки мені потрібно, щоб продовжувати практикувати Ялнеті?
Намасте Савіта,
У цьому стані ви можете практикувати джала неті. Рекомендується практикувати джала неті щодня один або два рази на день.
Сподіваюся, це допоможе.
Рохіт.
привіт, Я пробую Jal net з чотирьох днів, але після jal neti у мене головний біль (Біль у лівому боці), весь день перед jalneti i don;у мене немає проблем. тому підкажіть що робити
я роблю джал неті вранці відразу після пробудження.
Я використовую теплу воду з двома дрібками солі
якщо ми робимо один раз на день вранці, я повинен робити це один раз через кожну сторону носа? по-друге, кухонна сіль(використовується для приготування їжі) добре? по-третє, теплий означає, що достатньо будь-якої конкретної температури або нехолодного…Востаннє я використовую аюрведичні назальні краплі(Ану тайлам) ввечері так добре, Я десь чув, що ти не можеш виконувати разом Ану тайлам і Джал неті
Намасте Саджиш,
Ви повинні робити джала неті з обох сторін. Не буде ніякої користі робити тільки з одного боку. Теплий означає температуру близько 25ºC або температуру вашого тіла.
Кіран Джун 17, 2016 в 9:44 ранку – Відповісти
Hi Rohit,
It’s a great and informative article. I have started doing neti just a week back and I am feeling amazing. Hope I will never get affected by cold 🙂 [As you specified above]. Just wanted to ask one thing, I do neti in different way. I take a glass of water as you specified above and take in via both nasals and take that water out via mouth. Is it a good practice as it was taught by one of mine yoga teachers.
When I take water via nose at first I find some irritation in my head but as I keep on doing, it slowly fades. Is that normal?
Очікую на вашу відповідь MR.TIWARI ВИ НЕ ВІДПОВІЛИ НА ЦЕЙ ВАЖЛИВИЙ ЗАПИТ
Намасте Амар,
Це інша практика (одна з практик Шаткарма). Рекомендується робити джала неті (як зазначено в статті) до і після практики, яку ви виконуєте, як сказав ваш учитель.
На початку подразнення є нормальним явищем. Можливо, через місяць-два, ви зовсім не відчуєте роздратування.
Сподіваюся, це допомогло, і сподіваюся, що ви незабаром почуєте від вас.
I do have a inflammation in the nose due to the sinusitis. will Jalneti heps to cure the inflammation?
Так, це буде.
привіт Рохіт
Я практикую jal neti останні два місяці. Через деякий час процедури jalneti мій ніс знову закладений або нежить. що робити будь ласка. Я хочу вилікувати цю пазуху лише природними способами, щоб отримати додаткові поради, які я вже натиснув кнопку «Підписатися».
Намасте Швета,
Це може статися через неправильне висушування носа після виконання джала-неті. Висушити ніздрі, зробіть кілька м’яких ударів, а потім виконайте позу дитини принаймні 5 хвилини.
Сподіваюся, це допоможе.
Привіт Рохіт Джі, біль в області голови з'являється через сильного нахилу. Раніше у мене була така ж проблема, але зрозумів це після того, як побачив фото у вашому дописі.
дякую
Ласкаво просимо, Смруті.
Коли я роблю jal neti, вода потрапляє мені в рот, чи це шкідливо?
І робить ja neti видаляє spex великих no?
Намасте Комал,
немає, це не шкідливо. Я не можу сказати, що це повністю видалить окуляри, але це точно допоможе в цьому процесі.
Hi Rohit. У мене синусит і алергічний риніт приблизно з 16 років зараз. Нещодавно після переїзду до південної Індії проблема риніту зникла, але проблема з носовими пазухами зросла. Зараз у мене поліпи. Відтоді я роблю JAL neti 2 місяців зараз (один раз кожного ранку) але навряд чи є покращення мого стану пазух. Досі відчуваю важкість і труднощі дихання правим носом. Через скільки часу я відчую покращення?
Hello Rohit,
Я вперше почав робити Джал Ніті. Але вода поверталася з тієї ж ніздрі, а не через іншу.
Що я роблю не так?
Наперед дякую за допомогу.
Намасте Саріка,
Це може бути пов’язано з тим, що голова нахилена занадто сильно або дуже мало. Нахиліть голову до a 45 градусний кут, а потім спробуйте.
Сподіваюся, це допоможе.
Так. Я можу зробити зараз. Позиція була неправильною.
Дуже дякую.
Ласкаво просимо.
Шановний Рохіт
Хтось сказав мені не робити JAL neti щодня,оскільки це може видалити мастило та ще більше висушити мій розум. Чи це так…..також я вважаю, що це найкращий природний спосіб активації пригніченої шишкоподібної залози та гіпофіза……. Чи можу я робити це щодня
З повагою,
Аміт Гарг
Так, звичайно, ви можете робити джала неті щодня. Я вперше чую, що джала неті може висушити ваш розум. 🙂
доброго дня.
Привіт, я Лаксман, у мене проблеми з носовими пазухами. Я пробував різні ліки, і вони працюють, тільки їх приймають, і знову стан стає таким же, що мені робити. Будь ласка, допоможіть мені . Я хочу вилікувати цю проблему.
Привіт, сер,
Я страждаю від гаймориту з дитинства, і я практикую джал неті останнім часом 1 тиждень зараз. Проте, Щоразу я починаю практику з однієї ніздрі, інша повністю забивається, і тоді я не можу пропустити воду через іншу ніздрю. У більшості днів у мене немає іншого вибору, як припинити практику. Чи є щось, що я роблю не так?. Як я можу виправити свою помилку.
Дякуємо, що поділилися цією інформативною статтею. Якщо я можу зробити пропозицію, чи можу я запропонувати включити важливість використання дистильованої або фільтрованої води? Я читав про кілька випадків серйозних інфекцій через збудників у воді.
https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/2012/08/27/how-not-to-die-using-a-neti-pot/
Намасте Тад,
Так, було б добре використовувати дистильовану або фільтровану воду, щоб бути на боці безпеки. 🙂
Особливо в містах, де через крани тече забруднена вода, слід використовувати фільтровану воду
Привіт, сер Рохіт,
Я страждаю від гаймориту з минулого разу 8 років. Я практикую джал Неті з минулого 2 місяців(раз на день). Зараз я відчуваю деяке полегшення у своїй проблемі. Але коли почався синус, одночасно почалися проблеми зі шлунком. Чи є зв'язок між цими проблемами. Будь ласка, дайте відповідь, я заплутався в цих двох проблемах.
Намасте Чираг,
Приємно чути, що Джала Неті допомагає вирішити вашу проблему з пазухами.
Я не думаю, що проблеми з пазухами і шлунком пов’язані одне з одним.
Сподіваюся, це допоможе.
Привіт сер,
У мене закупорка верхньощелепної пазухи (Звіт CTSCAN), і я страждаю від 1.5 рік.
Так, jal neti позбавляє від цієї проблеми ?
Можу спробувати останнім 5 день, але у мене твердість у мозку та носі.
коли я шукаю щось у своєму носі, у мене також болить голова та очі.
Що я можу зробити ?
Привіт,
Я страждаю на астму, чи сутра та джал неті вилікують мою проблему?
Будь ласка, дайте відповідь
Привіт, сер …я роблю це з тих пір 13 років ….і це мій особистий досвід, він хороший і корисний….кожен повинен практикувати джальнеті.. І має бути під наглядом фахівців…
Чи може вода потрапити у внутрішні вуха, це зашкодить слуху
Hi Rohit,
Протягом останніх чотирьох років у мене були поліпи в обох ніздрях, і з сьогоднішнього дня я почав робити джал-неті. Скільки потрібно, щоб його вилікувати? Крім того, роблячи це справа наліво … Вода текла з рота замість лівої ніздрі. Ліва ніздря має 2-3 поліпи і його майже блокують через це. Чи можете ви щось запропонувати для цього?.
Привіт Рохіт ,
Будь ласка, довідник …Ми п’ємо чи п’ємо щось після виконання Неті Крія?
Намасте Раджив,
Вам не потрібно нічого пити після Джал Неті Крійя.
Hi Rohit, Я не зрозумів частину сушіння після криї. Не могли б ви показати це у вигляді зображень або продемонструвати на відео.
сер, У мене алергічний риніт з 2013 року..Я пробував стільки ліків, але безрезультатно..чи може jalneti вилікувати це…
Намасте Сучісубра,
Джала неті може допомогти. Немає побічних ефектів jala neti so, чому б вам не спробувати та переконатися на власні очі?
привіт сер, я маю -2.75 і -3.0 очей мінус, я втомився носити окуляри, це може допомогти мені повністю зменшити мій мінус очей, я роблю це в останню чергу
10 днів, я хочу будь-якою ціною зняти свої окуляри
jalneti допоможе вилікувати поліпи в носі??
Чи допоможе джаланеті позбутися від мігрені? якщо так, скільки разів на день потрібно робити?
Hi Rohit
Мій батько, 70 років, зробили шунтування 4 місяців тому. Це посилило його стару проблему з носовими пазухами, і тепер через поліпи він взагалі не може дихати. Лікар рекомендував ендоскопічну операцію з приводу синусів/поліпів.
Питання: Чи можу я запропонувати йому почати практикувати джал-неті, якщо це безпечно для тих, у кого був байпас? 4 місяців тому?
У мене сухий ніс без виділень із носа, лише сухий ніс і головні болі, чи можу я робити джаланеті, не померши, оскільки мене хвилюють такі захворювання, як PAM
привіт,
Дякую за цей пост, але чи можете ви пояснити, що це буде працювати при проблемі збільшення мигдалин, З минулого разу у мене проблема сухого кашлю 1.5 років це допоможе мені.
І ще одне про розмішування солі у воді, згідно з вашим дописом ми повинні змішати 1 ложку води в 1/2 літр, це нормально???
Привіт, сер, у мене поліпи в носі та закладеність вуха “приклеїти вухо” Я не можу їх лопати . Я роблю джальнеті з 2 днів, і моє вухо більше закладене. Це щось не так у моєму процесі?
У мене поліпи в обох ніздрях з останнього 3 рік і практикуючи Джалнеті з останнього місяця. Я відчуваю полегшення, але чи можете ви мені порадити, лише Ялнеті допоможе вилікувати це, або сутарнеті також буде виконано, щоб позбутися цих поліпів? Чи слід нанести трохи олії або топленого масла після виконання цього джал-неті в ніздрі?
Привіт пане. Рохіт
У мене є Bat, У мами був перелом носа 4 років тому і операція на оці з приводу косоокості та катаракти 2 роки тому, але вона зазнала невдачі… Після цього постійно скаржиться на біль навколо носа. Тож моє запитання полягає в тому, чи корисний для неї джала неті чи ні?
Будь ласка, дайте відповідь.
Привіт,
Нещодавно я розпочав крію Джал Неті з посудиною з носиком (Раніше я використовував маленькі трубочки з підсоленою водою для очищення ніздрів). Це допомогло мені подолати алергію на пил і пилок, яка призвела до поліпів і загострення синусів. Раніше лікар рекомендував щодня вживати протиалергічні препарати, від чого я тільки впадав у депресію (думаю, що це буде для мене проблемою на все життя). Однак ця йогічна крія вселила в мене впевненість у тому, що здоровий спосіб життя можливий шляхом природного подолання цієї дратівливої проблеми, пов’язаної з моїм імунітетом. Це також допомогло у моєму сні, який став більш глибоким і освіжаючим. Я виконую цю діяльність двічі на день і намагаюся змусити свою дитину також дотримуватися розпорядку дня. Я впевнений, що безперервне використання цієї криї допоможе мені впоратися з більш забрудненими ситуаціями, як-от під час Дівалі та весняного сезону. Я буду тримати вас у курсі свого досвіду.
З повагою
Привіт, пане Рохіт,
Моя мама в минулому страждає на мігрень 15 років, вона приймає ліки щоразу, коли у неї напад мігрені, і це лікує, але тимчасово. Після 15 до 20 днів полегшення він знову атакує, цей цикл триває багато років.
Чи пропонуєте ви практику джальнеті в цьому випадку?, якщо так, то скільки разів і де я можу взяти неті-пот?
сер , Мені порадили операцію через закупорку носових поліпів…може jal neti допоможе в тому, що мені не слід йти на операцію…