لماذا اليوغا للأطفال وكيف يمكن أن تساعدهم?
اليوم, الأطفال في هذا العالم الحديث, يعيشون حياة غير صحية وغير لائقة جسديا. لقد تغير كل شيء من الطعام إلى روتين أوقات فراغهم اليومي. بدلًا من تناول الغذاء الصحي والطبيعي, فهم يعتمدون على الأطعمة السريعة أكثر من أي شيء آخر. وبدلاً من اللعب مع أصدقائهم في الملعب المفتوح, هم كذلك … قراءة المزيد