הַיוֹם, הילדים בעולם המודרני הזה, חיים חיים לא בריאים ולא כשירים פיזית.
הכל השתנה מאוכל לשגרת הזמן הפנוי היומית שלהם.
במקום לאכול אוכל בריא וטבעי, הם תלויים יותר במזון מהיר מכל דבר אחר.
ובמקום לשחק עם החברים שלהם במגרש המשחקים הפתוח, הם עסוקים במשחקי וידאו, צ'אט בפייסבוק, מה האפליקציה, וכו', בזמנם הפנוי.
בשל כך ילדים סובלים ממחלות שאינן ניתנות לריפוי או שלוקח חודשים להירפא.
אבל רגע! יש פתרון קל יותר לבעיה הזו. אם ילדים מתרגלים יוגה מדי יום במשך שעה ומשנים את הרגלי האוכל שלהם, ואז יהיה שום מחלה שאי פעם יכולה לקרות להם.
אבל זה אפשרי רק באמצעות התמיכה של ההורים שלהם / אתה.
אולי אתה חושב, למה יוגה לילדים ואיך זה יכול לעזור? לדעת, תסתכל באינפוגרפיקה למטה!
כמה סטטיסטיקות שכדאי לך לצייץ –
- השמנת יתר היא בין המצבים הרפואיים הקלים ביותר לזיהוי אך הקשים ביותר לטיפול. "צִיוּץ"
- עלייה לא בריאה במשקל עקב תזונה לקויה וחוסר או פעילות גופנית אחראית לעלייה 300,000 מוות בכל שנה. "צִיוּץ"
- ילדים לא מטופלים עם הפרעות חרדה נמצאים בסיכון גבוה יותר לביצועים גרועים בבית הספר ולהחמיץ חוויות חברתיות חשובות. "צִיוּץ"
- מוערך 1.5 מיליון אנשים בארה"ב. ועשרות מיליונים ברחבי העולם מושפעים מאוטיזם. "צִיוּץ"
- על אודות 15 ל 33% של ילדים & מתבגרים סובלים מהשמנת יתר, 85% מבין הילדים הללו יש סוכרת מסוג II. "צִיוּץ"
מה אתה חושב על יוגה לילדים? הודע לי על ידי תגובה למטה.
אהבתי את האינפוגרפיקה? אז למה לא לשתף אותו!
צִיוּץ
אינפוגרפיקה מאת ayogastoryforkids.com
הַיוֹם, יוגה משחקת תפקיד גדול לבריאות טובה. זה פוסט טוב מאוד על יוגה לילדים. ילדים חיים חיים לא מאושרים ולא בריאים, אז ליוגה יש את החשיבות העיקרית עבורם. איך לשמור על הגוף בכושר ונוח, אז יוגה נחוצה מאוד למתחילים יוגה. תודה רבה על שיתוף העצות החשובות!
נמסטה שמח,
תודה שקראת. מקווה לשמוע ממך בקרוב!