आज, इस आधुनिक दुनिया में बच्चे, और जीविका अस्वस्थ और शारीरिक रूप से अयोग्य जीवन.
भोजन से लेकर उनके दैनिक खाली समय तक सब कुछ बदल गया है.
इसके बजाय स्वस्थ और प्राकृतिक भोजन खाएं, वे किसी भी चीज की तुलना में फास्ट फूड पर ज्यादा निर्भर हैं.
और खुले मैदान में अपने दोस्तों के साथ खेलने के बजाय, वे वीडियो गेम खेलने में व्यस्त हैं, फेसबुक पर चैटिंग, व्हाट्स एप, वगैरह।, उनके खाली समय के दौरान.
जिसके कारण बच्चे ऐसी बीमारियों से पीड़ित हो जाते हैं जो लाइलाज होती हैं या ठीक होने में महीनों लग जाते हैं.
पर रुको! इस समस्या का एक आसान समाधान है. अगर बच्चे रोजाना एक घंटा योगाभ्यास करें और अपने खान-पान की आदतों में बदलाव करें, तो वहाँ होगा उन्हें कभी कोई बीमारी नहीं हो सकती.
लेकिन यह केवल उनके माता-पिता/आपके समर्थन से ही संभव है.
शायद आप सोच रहे होंगे, बच्चों के लिए योग क्यों और यह कैसे मदद कर सकता है? जानने के, नीचे इन्फोग्राफ़िक पर एक नज़र डालें!
कुछ आँकड़े आपको ट्वीट करने चाहिए –
- मोटापा पहचानना सबसे आसान चिकित्सीय स्थितियों में से एक है लेकिन इसका इलाज करना सबसे कठिन है. »ट्वीट"
- खराब आहार और व्यायाम की कमी के कारण अस्वास्थ्यकर वजन बढ़ना इसके लिए जिम्मेदार है 300,000 हर साल मौतें. »ट्वीट"
- चिंता विकार वाले अनुपचारित बच्चों में स्कूल में खराब प्रदर्शन करने और महत्वपूर्ण सामाजिक अनुभवों से चूकने का जोखिम अधिक होता है. »ट्वीट"
- एक अनुमान के अनुसार 1.5 अमेरिका में मिलियन व्यक्ति. और दुनिया भर में लाखों लोग ऑटिज़्म से प्रभावित हैं. »ट्वीट"
- के बारे में 15 सेवा 33% बच्चों की & किशोर मोटापे से ग्रस्त हैं, 85% इनमें से कुछ बच्चों को टाइप II मधुमेह है. »ट्वीट"
आप बच्चों के लिए योग के बारे में क्या सोचते हैं?? नीचे टिप्पणी करके मुझे बताएं.
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कलरव
इन्फोग्राफिक द्वारा ayogastoryforkids.com
आज, अच्छे स्वास्थ्य के लिए योग एक बड़ी भूमिका निभाता है. बच्चों के लिए योग के बारे में यह बहुत अच्छी पोस्ट है. बच्चे दुखी और अस्वस्थ जीवन जी रहे हैं, इसलिए उनके लिए योग का विशेष महत्व है. शरीर को फिट और आरामदायक कैसे रखें?, इसलिए योग के शुरुआती लोगों के लिए योग बहुत आवश्यक है. महत्वपूर्ण सुझाव साझा करने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद!
Namaste Merry,
पढ़ने के लिए आपका शुक्रिया. आप से जल्दी सुनने की उम्मीद!