ريشيكيش - أفضل مكان لممارسة وتعلم اليوغا الروحية!

مرحبا بكم في ريشيكيش, مدينة جميلة صغيرة على طول نهر الجانج, استقرت في الموجات الأولية لجبال الهيمالايا. إنها واحدة من أشهر الأماكن في الهند للدراسة اليوغا, الموسيقى والرقص الكلاسيكي الهندي.

ريشيكيش مليئة بالطبيعة, مكان للتهدئة من ضغوط الحياة اليومية والتواصل مع صوتك الداخلي وروحك. إنه المكان المناسب للجسم, العقل والروح.

ريشيكيش مدينة روحية قديمة, مشهور ومقدس. إنه الطريق إلى الأماكن المقدسة الأربعة في أعلى جبال الهيمالايا; يامونوتري, جانجوتري, كيدارناث وبادريناث: والتي يجب الترحيب بها أولاً قبل دخول "الجنة" في جبال الهيمالايا.

ينشر نهر الغانج المقدس جماله في هذه المدينة, مع الجبال المعروفة باسم "جبال ريشي السبعة" (ريشي = الواحد, من يرى, وجود المعرفة). العديد من القديسين, سواميس (الزاهدون, أو رهبان يوغي), سادوس (الزاهدون الهندوس), اليوغيون (ممارس اليوغا), استقروا في ريشيكيش, أو يمرون في طريقهم إلى جبال الهيمالايا العليا, مشاركة معرفتهم وحاضرهم.

للحجاج الهنود, طلاب, والأجنبي من جميع أنحاء العالم, إنه لمن دواعي سروري وبركة كبيرة أن نتواصل معك, الانضمام والمشاركة في دروس اليوغا. تتوفر أيضًا دروس الأيورفيدا والطبخ الهندي, بوجا, تأمل, تعد الموسيقى والرقص الكلاسيكي الهندي جزءًا من حياة الأشرم الروحية.

يوجا مجانية & المهرجانات الموسيقية في ريشيكيش –

في شهر نوفمبر من كل عام مهرجان اليوغا والموسيقى, يدعوك للانضمام إلى دروس اليوغا في العديد من أشكال اليوغا المختلفة من العديد من المعلمين المختلفين, أو اليوغيين. يعقدون دروس اليوغا في Yoga Asanas (هاثا يوجا), براناياما (تمارين التنفس), شاتكارما (تمارين التطهير), التأملات والمحاضرات الروحية. يتم تقديم محاضرات الأيورفيدا من قبل أطباء الأيورفيدا المؤهلين وذوي الخبرة, الذين يقومون بفحص نظامك الصحي بأكمله, بما في ذلك قراءة نبضك. سوف تتعلم العديد من الأشياء الأساسية لاستخدامك المنزلي اليومي, للحفاظ على صحتك وتوازنها.

كل مساء من العاشرة, إلى أربعة عشر يومًا في السنة, مهرجان اليوغا والموسيقى, عقدت في نوفمبر, يستمتع الناس بالموسيقى الكلاسيكية الهندية الحية أو الرقص من المحترفين, الموسيقيين والراقصين المشهورين. والعديد منهم من أجزاء أخرى من الهند; لدى البعض مدارسهم وأضرمهم الخاصة في ريشيكيش ويتطلعون إلى الترحيب بالطلاب الجدد الذين لديهم تعاطف مع الموسيقى الكلاسيكية الهندية, أو الرقص.

يمنح مهرجان اليوغا والموسيقى الكثيرين فرصة البدء بممارستهم الروحية والبدء في تقوية أجسادهم من خلال تمارين اليوغا الجسدية. يمكن ممارسة اليوغا من قبل الأشخاص الأصحاء وكذلك الأشخاص المصابين بالأمراض. وهذا يتطلب معلمين ذوي خبرة ولديهم المعرفة في هذه المجالات; في ريشيكيش يمكنك حضور دورة دراسية في الجامعات المحلية والحصول على درجة الماجستير’ درجة في ممارسات اليوغا في مدة قصيرة تصل إلى عامين.

دورة تدريب معلمي اليوغا في ريشيكيش –

إذا كنت ترغب في الانضمام إلى اليوغا المكثفة, أو دورة تدريب معلمي اليوغا 200 أو 500 ساعات, وهي معتمدة ومسجلة لدى تحالف اليوغا, ثم أوصي بشدة مدرسة ندى لليوجا; هذه واحدة من أفضل مدارس اليوغا في ريشيكيش, مع فريق من معلمي اليوغا ذوي المعرفة والخبرة العالية.

هذه فرصة عظيمة لطلاب ومعلمي اليوغا للبدء, أو للتعمق أكثر في علم اليوغا, واستمتع بالطاقة الروحية القوية لمدينة ريشيكيش المقدسة, ريشيكيش هي أيضًا مدينة نباتية بالكامل تقريبًا; هناك العديد من القديسين, يقوم الرهبان واليوغيون بممارستهم الروحية في جميع أنحاء المدينة.

البيئة الروحية والطبيعية –

ريشيكيش مدينة خضراء جميلة, والتي تضم العديد من الحيوانات والحياة البرية; قريب جدا من حديقة Rajaji الوطنية. إنها مدينة رائعة لممارسة الرياضة في الهواء الطلق, مثل الرحلات والتجديف; وتوفر العديد من الفرص للصعود إلى الجبال والمعابد القريبة.

تنقسم ريشيكيش بطبيعتها إلى أجزاء كثيرة; أحد هؤلاء الأعضاء هو لاكسمان جولا, والآخر هو رامجولا; يوفر المشي السهل مناظر خلابة على نهر الجانج والجبال المحيطة. تحتوي المنطقة على العديد من الأشرم والمعابد التي تنشر روح أوم...إنها فرصة جميلة يوميًا لمشاهدة غروب الشمس الجميل في رامجهولا على طول شاطئ الجانج; وتنعم المنطقة بالرياح القوية التي تهب من جبال الهيمالايا كل ليلة.

يدعوك الشاطئ الرملي الأبيض الجميل للمشي حافي القدمين على طول شاطئه; داخل التكوينات الصخرية الرملية تدعو الناس للجلوس ومشاهدة تدفق نهر الجانج, للتحدث, للتأمل, ولخلق بعض الأفكار الجديدة والاستمتاع بالشمس.

في الصباح الباكر، يبدو الشاطئ مختلفًا دائمًا; إذا كنت على دراية بالفن الياباني للبستنة الحجرية, يمكنك العثور على تشكيلات مماثلة مصنوعة من الريح. تنتمي الرياح إلى ريشيكيش وتعطي صوتًا جميلاً من خلال أوراق الأشجار القوية العديدة; الأشجار بما في ذلك شجرة بيبال (شجرة التين الدينية), حيث يقوم العديد من السادوس بعمل التاباسيا (التأمل العميق, في محاولة لتحقيق الذات والتقشف). الكهنة الهندوس يصلون, أداء البوجا بينما يقدم الناس الزهور لنهر الجانج المقدس.

(الجانجا المقدسة في ريشيكيش).-

يا لها من متعة أن تأخذ حمامًا "مقدسًا" في نهر الجانج, في الأيام المشمسة الدافئة أو حتى خلال فصل الشتاء. وهذا يعطي قوة الجسم, راحة البال وتسمح للروح بالاستمتاع بنفسها.

تأتي مياه الجانج المقدسة من جانجوتري – مصدر نهر الجانج; يتغير لون الماء في فصل الشتاء إلى اللون الأخضر الزمردي النقي, عندما ينعكس ضوء الشمس. في وقت الرياح الموسمية, فمن الأفضل تجنب الاستحمام في تيار الجانج القوي, الذي يأخذ الطين المعدني الصحي والغني إلى حقول الشعوب لزراعة الغذاء للإنسان والحيوان بما في ذلك البقرة المقدسة الموجودة في كل مكان في ريشيكيش والهند.

بشكل لا يصدق, ريشيكيش لديها أربعة مواسم الحصاد , مع العديد من الفواكه والخضروات المختلفة, البقول والحبوب, مثل الأرز. المشي لمسافة قصيرة إلى تابوفان في لاكسمان جولا يمكنك أن ترى بشكل جيد للغاية كيف تتم زراعة كل شيء ونموه.

رحلة إلى معبد كونجابوري –

رحلة قصيرة لطيفة جدًا هي رؤية شروق الشمس في معبد كونجابوري (معبد الأم الإلهية), وهي ساعة واحدة أعلى الجبال بالسيارة; بعد شروق الشمس يمكنك الاستمتاع بنزهة لطيفة عبر الغابة; من الأفضل أن تذهب مع مرشد حيث يوجد في الغابة العديد من الحيوانات البرية; هناك ثعابين, الفهود, الفيلة, والقرود التي يمكنك العثور عليها في كل مكان في شوارع ريشيكيش. كأجنبي, فمن الأفضل أن نأخذ في الاعتبار أن القرود’ تبدو لطيفة, لكن عملهم الرئيسي هو البحث عن فرصة للاستيلاء على الطعام من الناس.

يوجد في ريشيكيش العديد من محلات الشاي الصغيرة, المطاعم والأشرم لتجربة المأكولات الهندية وشرب الشاي (شاي); هناك العديد من بيوت الضيافة, الفنادق والأشرم للبقاء فيها. في المحلات التجارية يمكنك أن تجد الهندي, البضائع النيبالية أو التبتية. يقدم المنجمون النصائح للسكان المحليين والأجانب; تعليم الموضوع أن يكون في وئام مع الكواكب المحيطة بها, والتي تعتبر مهمة في الأساطير الهندية والكتاب المقدس بما في ذلك الفيدا.

ريشيكيش معروفة جيدا, كما زارها العديد من المشاهير, بما في ذلك البيتلز. لا يزال الأشرم الذي أقام فيه فريق البيتلز موجودًا; ويبعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام عن مدرسة Nada Yoga. جاء الأمير تشارلز وكاميلا من إنجلترا مؤخرًا للمشاركة في البوجا اليومية في بارماث نيكيتان أشرم.

الفرصة في انتظارك لتأتي وتختبر مدينة ريشيكيش الجميلة بروحها وكل ما تقدمه.

Comment below for more information or if there’s something missing. 🙂