Bienvenidos a Rishikesh, una pequeña y hermosa ciudad a orillas del Ganges, situada en las estribaciones del Himalaya. Es uno de los lugares más famosos de la India para estudiar. Yoga, Música y danza clásica india.
Rishikesh rebosa naturaleza, un lugar ideal para desconectar del estrés diario y conectar con tu interior. Es el sitio perfecto para cuerpo, mente y alma.
Rishikesh es una antigua ciudad espiritual, famosa y sagrada. Es el punto de partida hacia los cuatro lugares sagrados del Himalaya superior: Yamunotri, Gangotri, Kedarnath y Badrinath, que deben ser visitados antes de entrar al "paraíso" del Himalaya.
El sagrado Ganges extiende su belleza sobre esta ciudad, con las montañas conocidas como los "siete Rishis" (Rishi = aquel que ve, que posee el conocimiento). Muchos santos, swamis (ascetas o monjes yoguis), sadhus (ascetas hindúes) y yoguis (practicantes de yoga) residen en Rishikesh o pasan por allí en su camino hacia el Himalaya, compartiendo su conocimiento y su presencia.
Para peregrinos indios, estudiantes y extranjeros de todo el mundo, es un gran placer y una bendición poder conectar, unirse y participar en las clases de yoga. También se ofrecen clases de Ayurveda y cocina india, pujas, meditación, música clásica india y danza, todo ello parte de la vida espiritual del ashram.
Festivales gratuitos de yoga y música en Rishikesh –
Cada año en noviembre el Festival de Yoga y MúsicaTe invitamos a participar en clases de yoga de diversas modalidades impartidas por diferentes maestros o yoguis. Ofrecemos clases de asanas (Hatha yoga), pranayama (ejercicios de respiración), shatkarma (ejercicios de purificación), meditación y charlas espirituales. Médicos ayurvédicos cualificados y con experiencia imparten charlas sobre Ayurveda, quienes realizan una evaluación integral de tu salud, incluyendo la toma del pulso. Aprenderás muchos consejos básicos para el cuidado diario de tu salud.
Cada noche, durante los diez o catorce días que dura el festival anual de Yoga y Música, que se celebra en noviembre, el público disfruta de música o danza clásica india en directo a cargo de músicos y bailarines profesionales de renombre. Muchos de ellos proceden de otras partes de la India; algunos tienen sus propias escuelas y ashrams en Rishikesh y esperan con ilusión dar la bienvenida a nuevos alumnos apasionados por la música o la danza clásica india.
El Festival de Yoga y Música ofrece a muchos la oportunidad de iniciarse en su práctica espiritual y fortalecer su cuerpo mediante ejercicios de yoga. El yoga puede ser practicado tanto por personas sanas como por personas con alguna enfermedad. Para ello, se requieren profesores experimentados con conocimientos en estas áreas. En Rishikesh, puedes cursar estudios en universidades locales y obtener una maestría en prácticas de yoga en tan solo dos años.
Curso de formación de profesores de yoga en Rishikesh –
Si quieres unirte a un curso intensivo de yoga, o Curso de formación de profesores de yoga de 200 o 500 horas., que está certificado y registrado en Yoga Alliance, entonces lo recomiendo encarecidamente. Escuela de Yoga NadaEsta es una de las mejores escuelas de yoga en Rishikesh, con un equipo de profesores de yoga altamente capacitados y experimentados.
Esta es una gran oportunidad para que los estudiantes y profesores de yoga comiencen o profundicen en la ciencia del yoga y disfruten de la fuerte energía espiritual de la ciudad sagrada de Rishikesh. Rishikesh es además una ciudad casi totalmente vegetariana; hay muchos santos, monjes y yoguis que practican su espiritualidad por toda la ciudad.
Entorno espiritual y natural –
Rishikesh es una hermosa ciudad verde, con una gran variedad de animales y vida silvestre. Muy cerca se encuentra el Parque Nacional Rajaji. Es una ciudad ideal para practicar deportes al aire libre, como senderismo y rafting, y ofrece numerosas oportunidades para explorar las montañas y los templos cercanos.
Rishikesh está dividido por la naturaleza en varias zonas; una de ellas es Laxman Jhulla, y otra es Ramjhulla. Un paseo sencillo ofrece vistas impresionantes del Ganges y las montañas circundantes. La zona alberga numerosos ashrams y templos que difunden el espíritu de Om. Es una oportunidad única contemplar la hermosa puesta de sol en Ramjhulla, a orillas del Ganges. La zona se beneficia cada noche de los fuertes vientos que soplan desde el Himalaya.
Una hermosa playa de arena blanca invita a caminar descalzo por su orilla; en el interior, las formaciones rocosas invitan a sentarse y observar el fluir del Ganges, a conversar, a meditar, a generar nuevas ideas y a disfrutar del sol.
Al amanecer, la playa siempre luce diferente. Si conoces el arte japonés de la jardinería en piedra, podrás encontrar formaciones similares creadas por el viento. El viento de Rishikesh emite un hermoso sonido entre las numerosas y robustas hojas de los árboles, entre los que se encuentra el ficus religioso (higuera sagrada), bajo el cual muchos sadhus realizan su tapasya (meditación profunda en busca de la autorrealización y la austeridad). Sacerdotes hindúes rezan y realizan pujas mientras la gente ofrece flores al sagrado Ganges.
El sagrado río Ganges en Rishikesh.
¡Qué alegría es tomar un baño sagrado en el Ganges, ya sea en los cálidos días soleados o incluso en invierno! Esto fortalece el cuerpo, brinda paz interior y permite que el alma se regocije.
El agua sagrada del Ganges proviene de Gangotri, la fuente del río. En invierno, al reflejarse la luz del sol, el agua adquiere un color verde esmeralda puro. Durante el monzón, es mejor evitar bañarse en la fuerte corriente del Ganges, que arrastra lodo mineral, rico en nutrientes, a los campos de cultivo para el sustento de personas y animales, incluyendo la vaca sagrada, presente en toda Rishikesh e India.
Increíblemente, Rishikesh tiene cuatro temporadas de cosecha, con gran variedad de frutas, verduras, legumbres y cereales, como el arroz. Caminando un corto trecho hasta Tapovan, en Laxman Jhulla, se puede apreciar claramente cómo se cultiva y crece todo.
Excursión al templo de Kunjapuri –
Una excursión corta muy agradable es ver el amanecer en el templo de Kunjapuri (el templo de la Madre Divina), que se encuentra a una hora en coche montaña arriba. Después del amanecer, puedes disfrutar de un agradable paseo por la selva. Es recomendable ir con un guía, ya que en la selva hay muchos animales salvajes. Hay serpientes, leopardos, elefantes y monos que puedes encontrar por todas partes en las calles de Rishikesh. Como extranjero, es mejor tener en cuenta que los monos parecen adorables, pero su principal objetivo es buscar la oportunidad de robar comida a la gente.
Rishikesh cuenta con numerosas teterías, restaurantes y ashrams donde disfrutar de la gastronomía india y tomar un chai (té). También hay muchas casas de huéspedes, hoteles y ashrams donde alojarse. En las tiendas se pueden encontrar productos indios, nepalíes y tibetanos. Los astrólogos ofrecen consejos tanto a los lugareños como a los extranjeros, enseñándoles a armonizar con los planetas circundantes, de gran importancia en la mitología india y las Sagradas Escrituras, incluidos los Vedas.
Rishikesh es muy conocida, ya que muchas personalidades famosas la han visitado, incluidos los Beatles. El ashram donde se alojaron los Beatles aún existe; está a pocos pasos de la escuela de yoga Nada. El príncipe Carlos y Camilla, de Inglaterra, vinieron recientemente a participar en la puja diaria en el ashram Parmath Niketan.
Te espera la oportunidad de venir y experimentar la hermosa ciudad de Rishikesh con todo su encanto y todo lo que tiene para ofrecer.
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