Hoy en día, los niños en este mundo moderno, viven una vida poco saludable y físicamente inactiva.
Todo ha cambiado, desde la comida hasta su rutina diaria de tiempo libre.
En lugar de comer alimentos saludables y naturales, dependen más de la comida rápida que de cualquier otra cosa.
Y en lugar de jugar con sus amigos en el patio de recreo al aire libre, están ocupados jugando videojuegos, chateando en Facebook, WhatsApp, etc., durante su tiempo libre.
Debido a esto, los niños sufren enfermedades que son incurables o tardan meses en curarse.
¡Pero espera! Hay una solución más fácil para este problema. Si los niños practican yoga a diario durante una hora y cambian sus hábitos alimenticios, entonces ninguna enfermedad podrá afectarles jamás.
Pero solo es posible con el apoyo de sus padres/tú.
Quizás estés pensando, ¿Por qué yoga para niños y cómo puede ayudar? Para saberlo, ¡echa un vistazo a la infografía a continuación!
Algunas estadísticas que deberías twittear –
- La obesidad es una de las condiciones médicas más fáciles de reconocer pero más difíciles de tratar. »tuit«
- El aumento de peso no saludable debido a una mala alimentación y la falta de ejercicio es responsable de más de 300,000 muertes cada año. »tuit«
- Los niños no tratados con trastornos de ansiedad tienen un mayor riesgo de tener un rendimiento escolar deficiente y perder experiencias sociales importantes. »tuit«
- Se estima que 1.5 millones de personas en los EE. UU. y decenas de millones en todo el mundo están afectadas por el autismo. »tuit«
- Alrededor del 15 al 33% de los niños y adolescentes son obesos; el 85% de estos niños tiene diabetes tipo II. »tuit«
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Infografía de unahistoriadeyogaparaniños.com
Hoy en día, el yoga juega un papel importante para una buena salud. Esta es una muy buena publicación sobre yoga para niños. Los niños viven una vida infeliz y poco saludable, por lo que el yoga tiene una importancia primordial para ellos. Cómo mantener el cuerpo en forma y cómodo, por lo que el yoga es muy necesario para los principiantes en yoga. ¡Muchas gracias por compartir consejos importantes!
Namaste Merry,
Gracias por leer. ¡Espero saber de ti pronto!